WebMar 1, 2024 · Sunnuntain lenkin keskivauhti oli 5:34min/km, mikä oli sekunnin parempi kuin nopein lenkkini. Nyt aikaa meni 2:30:19 ja keskisyke oli 154, mikä tarkoitti pk1-pk2 … WebDec 8, 2024 · PK-pitkä lenkki Kaupin poluilla Kauppi Sports Centeriltä klo 10.30. Kesto 1.30-2 h. Muodostetaan saman vauhtisia porukkoja PK-pitkälle. Vastuuhenkilöt: Petri Kuusinen, 040 589 2604 Heikki Tukiainen, 040-5615020. Time: 15:00 Description:
Palkkikenkä rakentamiseen netistä Netrauta.fi
WebJul 3, 2024 · Puhelimen navigointi on hyvä turva, vaikka en sitä maanantain lenkillä tarvinnutkaan. Juostessa lenkit eivät ole niin pitkiä, ettei osaisi tulla samaa reittiä takaisin. Pyörällä pääsee pidemmälle. Maanantain lenkille tuli yhteensä mittaa reilu 26 kilometriä. Oikein mukava lenkki ja päälle uimaan. Ei hassumpaa! WebOct 7, 2024 · 10-15min kevyt alkulämpö. Pääsarja: 4 kierrosta. 1) 120s kovaa / 30s lepo. 2) 90s kovaa / 30s lepo. 3) 60s kovaa / 30s lepo. 4) 30s kovaa / 3min lepo kierrosten välillä. … charter tv asheville nc
6 asiaa jotka tapahtuvat, kun pyöräilee tunnin - Iltalehti
WebTommonen 3500kcal on jo aika mukava kulutus. Sillä juoksee maratonin tai tai ajaa kilpavauhtisesti 4h pyörällä. Ei semmosia treenejä jaksa kovin montaa yhdellä viikolla. … WebJun 12, 2024 · Ylläs – Levi maastopyöräilyreitti poikkeaa pois Kotamajalle menevältä uralta jo hiukan ennen Kotamajaa. Reitti kääntyy oikealle, kohti Pyhäjärveä ja Leviä, edellisen mäen reunalta. Uusi reittilinja on vedetty singleträkkiä pitkin tunturin kylkeä. Polku on hieno, tekninen, mutta upean poljettava. WebNetraudasta palkkikengät edullisesti. Tutustu ja tilaa! Tilaa unelmapostia ja saat 10€ alekoodin sähköpostiisi! Älä missaa unelmatarjouksia ja ohittamattomia etujamme! currys oven and hob package deals